Hacer bench press sin estar en forma puede aumentar el riesgo de glaucoma. En un estudio reciente publicado en Archives of Ophthalmology, un grupo de cientificos midio la presion intraocular, un factor de riesgo para el glaucoma, en 30 hombres, antes y despues de realizar un serie de bench press. En prmedio, su presion aumento despues de cada serie, pero los hombres que contuvieron la respiracion presentaron un incremento del doble, en comparacion con aquellos que respiraron en forma normal.

Tags: hombres, respiracion

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